Koszyk

Filtruj według

Waga

Waga

Nasiona, ziarna, pestki

Nasiona, ziarna i pestki – naturalne źródło zdrowia

Nasiona, ziarna, pestki to bogactwo naturalnych składników odżywczych, które można wykorzystać w codziennej diecie. W naszej ofercie znajdziesz m.in. mak, nasiona chia, ostropest plamisty, pestki dyni, sezam, siemię lniane, słonecznik oraz kukurydza na popcorn. To produkty w 100% naturalne, odpowiednie dla wegan i wegetarian, doskonałe jako dodatek do dań słodkich, wytrawnych, a także do wypieków.

Dlaczego warto włączyć nasiona do diety?

Nasiona i pestki to koncentrat witamin, minerałów, białka roślinnego oraz zdrowych tłuszczów. Nasiona chia dostarczają kwasów omega‑3 i błonnika wspierającego trawienie. Ostropest plamisty znany jest ze swoich właściwości wspierających pracę wątroby, a pestki dyni są cennym źródłem cynku i magnezu.

Zastosowanie nasion i pestek

Produkty z tej kategorii można wykorzystać na wiele sposobów:

  • jako dodatek do sałatek i surówek
  • składnik pieczywa i wypieków domowych
  • posypka do dań obiadowych i śniadań
  • baza do zdrowych przekąsek typu batony energetyczne

Sezam znakomicie komponuje się z potrawami kuchni azjatyckiej, siemię lniane można dodawać do koktajli i jogurtów, a kukurydza na popcorn sprawdzi się jako zdrowa przekąska podczas wieczoru filmowego.

Cechy i atuty

  • Szeroki wybór nasion, ziaren i pestek w jednym miejscu
  • Źródło białka roślinnego, błonnika i zdrowych tłuszczów
  • Produkty w 100% naturalne, bez konserwantów
  • Odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • Uniwersalne zastosowanie w kuchni

Zobacz również:

  • Bakalie– połączenie orzechów, suszonych owoców i owoców kandyzowanych
  • Orzechy – bogate w zdrowe tłuszcze i białko roślinne
  • Przyprawy jednoskładnikowe – naturalne dodatki do potraw
  • Kasze – sycący składnik zdrowych posiłków

Aktywne filtry

  • Waga: 200g
Dostępność: 83 W magazynie

Mak niebieski pochodzi z rejonu wschodniego Morza Śródziemnego i zachodniej Azji. Współcześnie mak niebieski jest uprawiany na całym świecie, zarówno jako roślina ozdobna, jak i przemysłowa. Jest to jednoroczna roślina o wysokości do 1,5 metra, z grubym, prostym pędem i nieco owłosionymi, srebrzystozielonymi liśćmi o pierzastym kształcie. Kwiaty maku niebieskiego są duże, o średnicy do 10 cm, zwykle o jaskrawoniebieskim kolorze. Kwiaty przekształcają się w owoc – makówkę, która zawiera liczne drobne, ciemne nasiona.

Dostępność: 82 W magazynie

Pestki dyni firmy Kuchnia Zdrowia pochodzą z najlepszej jakości surowców, a dzięki odpowiedniej obróbce ziaren zachowują swoje walory smakowe i odżywcze. Pestki dyni są bogate w składniki mineralne, takie jak magnez, cynk, żelazo i fosfor. Magnez jest ważnym minerałem między innymi dla zachowania zdrowych kości, funkcji mięśni i układu nerwowego. Cynk jest ważny dla układu odpornościowego i zdrowej skóry, natomiast żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny w czerwonych krwinkach.

Dostępność: 132 W magazynie

Nasiona chia nazywane inaczej szałwią hiszpańską, to drobne, czarne nasiona, znane na całym świecie ze względu na swoje walory odżywcze i zdrowotne, a także jako wspaniały dodatek wzbogacający naszą dietę.

Nasiona chia zawierają wiele składników mineralnych, takich jak wapń, fosfor, magnez i miedź oraz są bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6. Nasiona chia są również źródłem białka roślinnego, co jest szczególnie ważne dla wegan i wegetarian, którzy muszą uzupełniać swoją dietę o odpowiednie ilości białka.

Dostępność: 59 W magazynie

Sezam jest jedną z najstarszych roślin jednorocznych i oleistych uprawianych przez człowieka. Jest to roślina o wysokości od 0,5 do 2 metrów, z prostym, nieco owłosionym pędem i przeciwległymi liśćmi o kształcie lancetowatym lub owalnym. Kwiaty sezamu są dzwonkowate, zwykle o białym, różowym lub purpurowym kolorze. Owoce sezamu to torebki, które pękają, gdy dojrzeją, uwalniając nasiona.

Dostępność: 74 W magazynie

⭐️Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu w kuchni stanowi idealny dodatek do wypieków i potraw.
⭐️Jego charakterystyczny kolor i głęboki aromat doskonale urozmaicą Twoje dania.
⭐️Wzbogaca wieloma cennymi składnikami każdą przygotowywaną potrawę, podkreślając jej niepowtarzalny smak.
⭐️Zawiera cenne minerały oraz witaminy, które pozytywnie wpływają na samopoczucie i wspierają zdrowy styl życia.