Owoce liofilizowane – sprawdź, na czym polega liofilizacja, czy to zdrowy wybór i jak je wykorzystać w kuchni. Porady i pomysły na co dzień.
Anyż to aromatyczna przyprawa o nutach lukrecji. Sprawdź właściwości anyżu, zastosowanie w kuchni oraz prosty napar na trawienie.
Puszyste placuszki na maślance z prażonymi śliwkami i cynamonem cejlońskim. Szybki, zdrowy przepis na śniadanie lub deser – bez dosładzania.
Kurkuma, czosnek i imbir – sprawdź ich właściwości, bezpieczne dawki i 7 szybkich przepisów. Dowiedz się, jak używać przypraw na co dzień, by wspierać naturalną odporność.
Poznaj wszystkie właściwości nasion chia – sprawdź jak wpływają na zdrowie, jak je jeść i kto powinien je włączyć do diety. Przepis na pudding chia i więcej!
Dowiedz się, jak naturalnie wspierać pracę wątroby. Poznaj zioła, produkty i nawyki, które pomogą Ci oczyścić i zregenerować ten ważny narząd.