Koszyk

Filtruj według

Waga

Waga

Bakalie, orzechy, pestki

Bakalie naturalne – zdrowa przekąska pełna wartości odżywczych

Bakalie to połączenie wyjątkowego smaku i bogactwa składników odżywczych. W tej kategorii znajdziesz starannie wyselekcjonowane suszone owoce, chrupiące orzechy oraz owoce kandyzowane. Wszystkie produkty pochodzą z zaufanych źródeł i są dostępne w różnych wariantach, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Dlaczego warto wybierać bakalie?

Bakalie są naturalnym źródłem błonnika, witamin i minerałów. Orzechy włoskie, migdały czy orzechy nerkowca dostarczają zdrowych tłuszczów i białka roślinnego. Morele, rodzynki i daktyle to szybka przekąska pełna energii, doskonała do pracy, szkoły lub na wyjazd.

Zastosowanie bakalii w kuchni

Bakalie mogą być spożywane samodzielnie lub dodawane do wielu potraw:

  • jako przekąska między posiłkami
  • składnik musli lub owsianki
  • dodatek do ciast, deserów i wypieków
  • uzupełnienie sałatek i dań wytrawnych

Świetnie komponują się również z nasionami chia, pestkami dyni czy słonecznikiem, tworząc pełnowartościowe mieszanki.

Cechy i atuty

  • Szeroki wybór suszonych owoców, orzechów i owoców kandyzowanych
  • Źródło błonnika, witamin i zdrowych tłuszczów
  • Możliwość wykorzystania w kuchni na wiele sposobów
  • Produkty dostępne w różnych gramaturach
  • Oferta obejmuje zarówno wersje naturalne, jak i kandyzowane

Najpopularniejsze bakalie w naszej ofercie

Aktywne filtry

  • Waga: 100g
  • Waga: 200g
  • Waga: 250g
Dostępność: 6 W magazynie

⭐️Świetnie podkręcają smak domowego seansu filmowego lub spotkania ze znajomymi, dostarczając natychmiastowej chrupkości.
⭐️Ich intensywnie paprykowa panierka sprawia, że nawet prosta sałatka czy zupa krem nabiera wyrazistego charakteru.
⭐️Chrupka, idealnie wyważona struktura sprawia, że orzeszki długo zachowują świeżość i nie miękną nawet po otwarciu.
⭐️Nadają się doskonale do kreatywnego dekorowania dań, dodając czerwony akcent i apetyczną teksturę.

Dostępność: 16 W magazynie

⭐️To idealne połączenie chrupiącej panierki i aromatycznego smaku BBQ.
⭐️Zachwycają doskonałym wyważeniem słodko-wędzonej nuty.
⭐️Są wyśmienite zarówno jako samodzielna przekąska, jak i dodatek do dań.
⭐️Okazują się bogate w składniki odżywcze wspierające codzienną dietę.

Dostępność: 36 W magazynie

⭐️Dzięki zwiększonej zawartości tłuszczu wyróżniają się intensywniejszym smakiem i aromatem.
⭐️Ich kremowa struktura znakomicie podkreśla wyjątkowe walory wypieków i deserów.
⭐️Wspaniale sprawdzają się w wielu kuchniach świata, dodając egzotycznej nuty potrawom.
⭐️Bogactwo naturalnych składników korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Dostępność: 9 W magazynie

⭐️Te naturalne plasterki jabłka to idealny sposób na wzbogacenie codziennych dań o owocową nutę.
⭐️Ich delikatna struktura umożliwia łatwe łączenie z różnymi składnikami w kuchni.
⭐️Stanowią doskonałą alternatywę dla wysoko przetworzonych przekąsek, zachowując przy tym swój wyjątkowy smak.
⭐️Zawierają cenne związki odżywcze, wspierające zdrowe funkcjonowanie organizmu.

Dostępność: 13 W magazynie

Pistacje to jadalne nasiona drzewa Pistacia vera. Poza walorami smakowymi, są również bogate w składniki odżywcze, białko i przeciwutleniacze. Jedzenie pistacji sprzyja zdrowiu organizmu poprzez zmniejszanie poziomu cholesterolu i cukru we krwiredukcję wagi oraz poprawę pracy oczu, jelit i naczyń krwionośnych.

Dostępność: 133 W magazynie

Skórka pomarańczowa kandyzowana to wyjątkowy i aromatyczny produkt, będący połączeniem intensywnego smaku i zapachu pomarańczy z delikatną słodyczą procesu kandyzowania. Produkcja skórki pomarańczowej kandyzowanej rozpoczyna się od starannego wyboru dojrzałych, soczystych pomarańczy. Skórka jest następnie oddzielana od miąższu, starając się zachować jak najwięcej białej, gąbczastej warstwy (albedo), która jest bogata w pektyny i naturalne aromaty. Po usunięciu nadmiaru goryczki przez blanszowanie w wodzie, skórka jest gotowana w syropie cukrowym. Proces ten pozwala na stopniowe wnikanie cukru do skórki, nadając jej słodki smak i przyjemną konsystencję.

Dostępność: 51 W magazynie

Uwielbiane na całym świecie orzechy laskowe stanowią smaczną przekąskę i są świetnym dodatkiem do wielu potraw. Chociaż ze względu na swój słodki smak najczęściej można je znaleźć w deserach, ciastach i słodkich wypiekach, to mają też wszechstronne zastosowanie w przypadku dań wytrawnych – sałatek czy makaronu. Orzechy laskowe można również jeść w formie nieprzetworzonej, a tym samym skutecznie zaspokoić głód między posiłkami.

Orzechy laskowe są bogate w składniki odżywcze, w tym witaminy, minerały, związki przeciwutleniające i zdrowe tłuszcze. Wykazują również korzyści zdrowotne – pomagają w obniżaniu poziomu tłuszczu we krwi, regulują ciśnienie, zmniejszają stan zapalny i normują poziom cukru we krwi.

Dostępność: 83 W magazynie

Mak niebieski pochodzi z rejonu wschodniego Morza Śródziemnego i zachodniej Azji. Współcześnie mak niebieski jest uprawiany na całym świecie, zarówno jako roślina ozdobna, jak i przemysłowa. Jest to jednoroczna roślina o wysokości do 1,5 metra, z grubym, prostym pędem i nieco owłosionymi, srebrzystozielonymi liśćmi o pierzastym kształcie. Kwiaty maku niebieskiego są duże, o średnicy do 10 cm, zwykle o jaskrawoniebieskim kolorze. Kwiaty przekształcają się w owoc – makówkę, która zawiera liczne drobne, ciemne nasiona.

Dostępność: 89 W magazynie

Orzechy włoskie to uwielbiana na całym świecie przekąska bogata w białko, witaminy, minerały oraz zdrowe tłuszcze. Są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, co sprzyja zdrowiu układu trawiennego. Ze względu na zawartość witaminy E będącej silnym przeciwutleniaczem, orzechy włoskie mogą mieć pozytywny wpływ na mózg, chroniąc go przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Dostępność: 62 W magazynie

⭐️ Jego wyrazisty smak dodaje wypiekom i deserom niepowtarzalnego charakteru.
⭐️ Dzięki kandyzowanej formie można go łatwo przechowywać i szybko dodawać do różnych potraw.
⭐️ Aromatyczna kostka idealnie sprawdza się jako samodzielna przekąska na co dzień.
⭐️ Zawarte w imbirze składniki aktywne mogą korzystnie wspierać odporność i prawidłowe trawienie.

Dostępność: 38 W magazynie

Migdały, czyli jadalne nasiona drzewa migdałowego to jedne z najpopularniejszych orzechów na świecie. Są bardzo pożywne, a tym samym bogate w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy, minerały i antyoksydanty. Już niewielka garść migdałów zawiera jedną ósmą dziennego zapotrzebowania na białko.

Migdały można jeść w formie nieprzetworzonej, jako samodzielną przekąskę lub dodawać je do zarówno słodkich, jak i pikantnych potraw. Są popularnym dodatkiem do owsianek, ciast, deserów oraz sałatek i dań mięsnych. Popularnością cieszą się również mleko i masło migdałowe, które w prosty sposób można przygotować samodzielnie.

Dostępność: 85 W magazynie

Wiórki kokosowe pozyskiwane są z miąższu dojrzałych orzechów kokosowych, następnie suszone do konsystencji chrupiących płatków, które dodają egzotycznego akcentu do różnych dań. Kuszą swoim słodkim, kremowym smakiem i delikatnym zapachem, który przenosi nas myślami do tropikalnych rajów.

Dostępność: 74 W magazynie

Orzechy brazylijskie, nazywane też orzechami pará, to przekąska, która wyróżnia się wysoką zawartością selenu – minerału niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawierają również przeciwutleniacze (w tym witaminę E i fenole), które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników poprzez zmniejszanie stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych w organizmie.

Dostępność: 171 W magazynie

Jagody goji inaczej owoce kolcowoju, to małe, jasnoczerwone owoce, które są popularne ze względu na dużą zawartość cennych dla organizmu witamin takich jak: witamina C, witamina A, witaminy z grupy B (B1, B2, B6), witamina E, a także minerałów: żelazo, cynk, miedź, selen i mangan.

Dostępność: 40 W magazynie

Mango to egzotyczny owoc pochodzący z południowej Azji, ceniony na całym świecie za swój słodki, soczysty smak i jedwabistą konsystencję. Znany jest również jako "owoc bogów" ze względu na bogactwo witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Mango dostarcza organizmowi witaminy A, C i E, jest bogate w błonnik oraz zawiera ważne minerały takie jak potaswapń i magnez. Dzięki tym składnikom, mango ma korzystny wpływ na nasz wzrok, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry oraz reguluje poziom cukru we krwi. 

Dostępność: 119 W magazynie

Pistacje to małe, owalne orzechy pochodzące z drzewa pistacjowego (Pistacia vera), które pochodzi z Azji. Obecnie największe obszary uprawne z drzewami pistacjowymi znajdują się w USA, Turcji oraz Iranie. Pistacje gdy są niełuskane, otoczone są twardą, drewnopodobną łupiną, która pęka w dojrzałości, odsłaniając zielony orzech wewnątrz. Pistacje łuskane to te, które miały już usuniętą zewnętrzną łupinę, pozostawiając tylko jadalną część orzecha. 

Dostępność: 67 W magazynie

Orzechy macadamia to orzechy pochodzące z rodziny srebrnikowatych, a ich pierwotnym środowiskiem są lasy deszczowe Australii. Obecnie są uprawiane również na Hawajach, w Nowej Zelandii i w Południowej Afryce. Ciekawostką jest to, że orzechy te są często nazywane "Królową Orzechów" z uwagi na ich wyjątkowy, kremowy smak i bogactwo wartości odżywczych.

Dostępność: 30 W magazynie

Żurawina to nisko rosnący, wiecznie zielony krzew z rodziny wrzosowatych. Roślina jest znana ze swoich jaskrawoczerwonych, kwasowych owoców, które są wykorzystywane w kulinarstwie, a także w medycynie tradycyjnej. Żurawina pochodzi z Ameryki Północnej, gdzie występuje naturalnie na obszarach wilgotnych, takich jak torfowiska, bagna czy brzegi jezior.

Żurawina słodzona sokiem jabłkowym to pyszna i zdrowa przekąska, która łączy smak soczystych żurawin z naturalną słodyczą soku jabłkowego. Dzięki temu połączeniu, żurawina zyskuje łagodniejszy smak.

Dostępność: 35 W magazynie

Suszona żurawina to smaczna przekąska, która doda Ci energii na cały dzień. Ciemnoczerwone owoce żurawiny są dobrym źródłem różnych witamin i minerałów, zwłaszcza błonnika oraz innych składników odżywczych. Suszona żurawina ceniona jest w głównej mierze ze względu na zapobieganie infekcjom dróg moczowych i zmniejszanie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Owoce są bogate aminokwasy oraz hydroksyprolinę, potrzebną organizmowi do tworzenia kolagenu, który odpowiada za utrzymanie miękkiej i elastycznej skóry.

Dostępność: 16 W magazynie

Suszona żurawina to smaczna przekąska, która doda Ci energii na cały dzień. Ciemnoczerwone owoce żurawiny są dobrym źródłem różnych witamin i minerałów, zwłaszcza błonnika oraz innych składników odżywczych. Suszona żurawina ceniona jest w głównej mierze ze względu na zapobieganie infekcjom dróg moczowych i zmniejszanie ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Owoce są bogate aminokwasy oraz hydroksyprolinę, potrzebną organizmowi do tworzenia kolagenu, który odpowiada za utrzymanie miękkiej i elastycznej skóry.

Dostępność: 62 W magazynie

Orzechy nerkowca, wbrew swojej nazwie, nie są wcale orzechami. Są to w rzeczywistości nasiona tropikalnego drzewa – nanercza zachodniego. Produkt jest świetnym źródłem białka oraz minerałów, takich jak żelazo i cynk, co czyni je doskonałym dodatkiem do diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Już niewielka porcja orzechów nerkowca dostarcza niemal tyle samo białka co równoważna porcja mięsa.

Dostępność: 79 W magazynie

Pestki dyni firmy Kuchnia Zdrowia pochodzą z najlepszej jakości surowców, a dzięki odpowiedniej obróbce ziaren zachowują swoje walory smakowe i odżywcze. Pestki dyni są bogate w składniki mineralne, takie jak magnez, cynk, żelazo i fosfor. Magnez jest ważnym minerałem między innymi dla zachowania zdrowych kości, funkcji mięśni i układu nerwowego. Cynk jest ważny dla układu odpornościowego i zdrowej skóry, natomiast żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny w czerwonych krwinkach.

Dostępność: 35 W magazynie

Orzechy brazylijskie, nazywane też orzechami pará, to przekąska, która wyróżnia się wysoką zawartością selenu – minerału niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawierają również przeciwutleniacze (w tym witaminę E i fenole), które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników poprzez zmniejszanie stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych w organizmie.

Dostępność: 130 W magazynie

Nasiona chia nazywane inaczej szałwią hiszpańską, to drobne, czarne nasiona, znane na całym świecie ze względu na swoje walory odżywcze i zdrowotne, a także jako wspaniały dodatek wzbogacający naszą dietę.

Nasiona chia zawierają wiele składników mineralnych, takich jak wapń, fosfor, magnez i miedź oraz są bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6. Nasiona chia są również źródłem białka roślinnego, co jest szczególnie ważne dla wegan i wegetarian, którzy muszą uzupełniać swoją dietę o odpowiednie ilości białka.

Dostępność: 84 W magazynie

Orzechy nerkowca, wbrew swojej nazwie, nie są wcale orzechami. Są to w rzeczywistości nasiona tropikalnego drzewa – nanercza zachodniego. Produkt jest świetnym źródłem białka oraz minerałów, takich jak żelazo i cynk, co czyni je doskonałym dodatkiem do diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Już niewielka porcja orzechów nerkowca dostarcza niemal tyle samo białka co równoważna porcja mięsa.

Dostępność: 80 W magazynie

Migdały w płatkach zawierają szereg witamin i minerałów, co czyni je świetnym zdrowym dodatkiem do wielu potraw i mieszanek śniadaniowych. Ze względu na wysoką obecność białka pomagają we wzroście i utrzymaniu masy mięśniowej. Spożywanie wzbogaconych o potas, witaminę E i wapń płatków migdałowych przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dostępność: 50 W magazynie

Chipsy bananowe to przekąska o charakterystycznym słodkim smaku i chrupiącej konsystencji. Są bogate w witaminy i minerały, takie jak potaswitamina C i witamina B6. Chipsy bananowe są także źródłem błonnika i węglowodanów, co czyni je doskonałym źródłem energii. Ze względu na swój słodki smak, chipsy bananowe często są stosowane jako alternatywa dla innych słodyczy.

Dostępność: 55 W magazynie

Sezam jest jedną z najstarszych roślin jednorocznych i oleistych uprawianych przez człowieka. Jest to roślina o wysokości od 0,5 do 2 metrów, z prostym, nieco owłosionym pędem i przeciwległymi liśćmi o kształcie lancetowatym lub owalnym. Kwiaty sezamu są dzwonkowate, zwykle o białym, różowym lub purpurowym kolorze. Owoce sezamu to torebki, które pękają, gdy dojrzeją, uwalniając nasiona.

Dostępność: 73 W magazynie

⭐️Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu w kuchni stanowi idealny dodatek do wypieków i potraw.
⭐️Jego charakterystyczny kolor i głęboki aromat doskonale urozmaicą Twoje dania.
⭐️Wzbogaca wieloma cennymi składnikami każdą przygotowywaną potrawę, podkreślając jej niepowtarzalny smak.
⭐️Zawiera cenne minerały oraz witaminy, które pozytywnie wpływają na samopoczucie i wspierają zdrowy styl życia.

Dostępność: 78 W magazynie

Orzeszki piniowe znane także jako piniole to drobne, jasnobrązowe nasiona sosny, które zdobywają coraz większą popularność ze względu na swój wyjątkowy smak i bogactwo wartości odżywczych. Pochodzą z owoców różnych gatunków sosen, zwłaszcza sosny pinii (Pinus pinea) w basenie Morza Śródziemnego, sosny cedrowej (Pinus koraiensis) w Azji Wschodniej, sosny himalajskiej (Pinus gerardiana) w Azji Południowo-Zachodniej oraz sosny armandii (Pinus armandii) w Chinach.

Papaja Kandyzowana MIX...
  • Obecnie brak na stanie
Dostępność: Chwilowy brak w magazynie

Papaja kandyzowana marki Kuchnia Zdrowia to wysokiej jakości, naturalny przysmak, który łączy w sobie egzotyczny smak świeżej papai z delikatną słodyczą procesu kandyzowania. Produkt ten jest starannie przygotowywany z najlepszych, starannie wyselekcjonowanych owoców papai, aby zapewnić nie tylko doskonały smak, ale także zachować jak najwięcej wartości odżywczych.

Migdały Prażone z Cynamonem...
  • Obecnie brak na stanie
Dostępność: Chwilowy brak w magazynie

⭐️Te wyjątkowe migdały są delikatnie prażone, dzięki czemu zyskują niezwykle chrupiącą strukturę.
⭐️Połączenie aromatycznego cynamonu i naturalnego cukru trzcinowego gwarantuje niepowtarzalny smak i przyjemny zapach.
⭐️To idealne urozmaicenie deserów, śniadań oraz innych dań, którym chcesz nadać słodko-pikantną nutę.
⭐️Bogactwo witamin i minerałów sprawia, że migdały mają korzystny wpływ na organizm, wspomagając codzienną dietę.

Orzechy ziemne w panierce...
  • Obecnie brak na stanie
Dostępność: Chwilowy brak w magazynie

⭐️ Idealne do szybkiego chrupania w domu, pracy czy w podróży, zawsze gwarantujące wyrazisty smak.
⭐️ Pikantna panierka podkreśla wyrazisty aromat orzechów, dodając każdej przekąsce ognistego charakteru.
⭐️ Doskonała chrupkość sprawia, że orzeszki świetnie komponują się z napojami i talerzem przekąsek.
⭐️ Świetne do wzbogacania desek serów, nachos i tapas, dodają pikantnej chrupkości każdej kompozycji.

Orzechy ziemne w panierce...
  • Obecnie brak na stanie
Dostępność: Chwilowy brak w magazynie

⭐️ Chrupiące obtoczenie sprawia, że każdy orzeszek pęka pod zębem, dostarczając natychmiastowej satysfakcji.
⭐️ Wyrazisty duet śmietany i cebuli nadaje intensywny, wielowarstwowy smak.
⭐️ Praktyczne opakowanie z struną pozwala cieszyć się świeżością nawet po wielokrotnym otwarciu.
⭐️ Uniwersalny format świetnie sprawdza się przy filmowym wieczorze, pikniku czy spotkaniu z przyjaciółmi.

Orzechy ziemne w panierce...
  • Obecnie brak na stanie
Dostępność: Chwilowy brak w magazynie

⭐️ Idealne do szybkich przekąsek podczas spotkań z przyjaciółmi.

⭐️ Doskonałe jako chrupiący dodatek do sałatek i dań z grilla.

⭐️ Wygodne dzięki poręcznemu opakowaniu, które można zabrać wszędzie.

⭐️ Świetnie podkreślają serowo-cebulowy akcent w kreatywnych daniach.