Koszyk

Nasiona, ziarna, pestki

Nasiona, ziarna i pestki – naturalne źródło zdrowia

Nasiona, ziarna, pestki to bogactwo naturalnych składników odżywczych, które można wykorzystać w codziennej diecie. W naszej ofercie znajdziesz m.in. mak, nasiona chia, ostropest plamisty, pestki dyni, sezam, siemię lniane, słonecznik oraz kukurydza na popcorn. To produkty w 100% naturalne, odpowiednie dla wegan i wegetarian, doskonałe jako dodatek do dań słodkich, wytrawnych, a także do wypieków.

Dlaczego warto włączyć nasiona do diety?

Nasiona i pestki to koncentrat witamin, minerałów, białka roślinnego oraz zdrowych tłuszczów. Nasiona chia dostarczają kwasów omega‑3 i błonnika wspierającego trawienie. Ostropest plamisty znany jest ze swoich właściwości wspierających pracę wątroby, a pestki dyni są cennym źródłem cynku i magnezu.

Zastosowanie nasion i pestek

Produkty z tej kategorii można wykorzystać na wiele sposobów:

  • jako dodatek do sałatek i surówek
  • składnik pieczywa i wypieków domowych
  • posypka do dań obiadowych i śniadań
  • baza do zdrowych przekąsek typu batony energetyczne

Sezam znakomicie komponuje się z potrawami kuchni azjatyckiej, siemię lniane można dodawać do koktajli i jogurtów, a kukurydza na popcorn sprawdzi się jako zdrowa przekąska podczas wieczoru filmowego.

Cechy i atuty

  • Szeroki wybór nasion, ziaren i pestek w jednym miejscu
  • Źródło białka roślinnego, błonnika i zdrowych tłuszczów
  • Produkty w 100% naturalne, bez konserwantów
  • Odpowiednie dla wegan i wegetarian
  • Uniwersalne zastosowanie w kuchni

Zobacz również:

  • Bakalie– połączenie orzechów, suszonych owoców i owoców kandyzowanych
  • Orzechy – bogate w zdrowe tłuszcze i białko roślinne
  • Przyprawy jednoskładnikowe – naturalne dodatki do potraw
  • Kasze – sycący składnik zdrowych posiłków

Aktywne filtry

  • Waga: 200g

Anyż Ziarno

4,79 zł 47,90 zł / kg
Dostępność: 91 W magazynie

Anyż ziarno o słodkawo-korzennym aromacie.
100% naturalna przyprawa bez dodatków.
Do naparów, herbat, kompotów, pierników, ciasteczek i deserów.
Wygodne opakowanie typu doypack ze struną.

Sezam Łuskany Biały

6,49 zł 32,45 zł / kg
Dostępność: 174 W magazynie

Sezam jest jedną z najstarszych roślin jednorocznych i oleistych uprawianych przez człowieka. Jest to roślina o wysokości od 0,5 do 2 metrów, z prostym, nieco owłosionym pędem i przeciwległymi liśćmi o kształcie lancetowatym lub owalnym. Kwiaty sezamu są dzwonkowate, zwykle o białym, różowym lub purpurowym kolorze. Owoce sezamu to torebki, które pękają, gdy dojrzeją, uwalniając nasiona.

Sezam Czarny

8,79 zł 43,95 zł / kg
Dostępność: 150 W magazynie

⭐️Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu w kuchni stanowi idealny dodatek do wypieków i potraw.
⭐️Jego charakterystyczny kolor i głęboki aromat doskonale urozmaicą Twoje dania.
⭐️Wzbogaca wieloma cennymi składnikami każdą przygotowywaną potrawę, podkreślając jej niepowtarzalny smak.
⭐️Zawiera cenne minerały oraz witaminy, które pozytywnie wpływają na samopoczucie i wspierają zdrowy styl życia.

Mak Niebieski

6,69 zł 33,45 zł / kg
Dostępność: 35 W magazynie

Ziarno maku niebieskiego charakteryzuje się wyjątkowym smakiem i aromatem, wzbogacającym wiele potraw. Można je wykorzystać do wypieków, takich jak ciasta, chleby, bułki czy strucle. Dodatek ziaren maku do potraw sprawia, że stają się one bardziej sycące, a jednocześnie zdrowsze dzięki zawartości błonnikabiałkawitamin (głównie z grupy B) oraz minerałów (wapń, fosfor, magnez).

Pestki Dyni Łuskane

7,69 zł 38,45 zł / kg
Dostępność: 55 W magazynie

Pestki dyni firmy Kuchnia Zdrowia pochodzą z najlepszej jakości surowców, a dzięki odpowiedniej obróbce ziaren zachowują swoje walory smakowe i odżywcze. Pestki dyni są bogate w składniki mineralne, takie jak magnez, cynk, żelazo i fosfor. Magnez jest ważnym minerałem między innymi dla zachowania zdrowych kości, funkcji mięśni i układu nerwowego. Cynk jest ważny dla układu odpornościowego i zdrowej skóry, natomiast żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny w czerwonych krwinkach.